Vijf voordelen van CBD en hoe het kan helpen bij gezondheidsklachten

LEEUWARDEN – De meeste mensen hebben wel eens gehoord van CBD. De laatste jaren is het in toenemende mate populair geworden omdat het kan helpen bij verschillende gezondheidsklachten. Veel mensen hebben er al baat bij gehad op verschillende gebieden. Zo kan CBD helpen bij klachten als stress en pijn en zo zijn er nog meer voordelen op te noemen. Wat zijn precies die voordelen en op welke manier kun je er baat bij hebben? 

Wat is CBD precies?

CBD staat voor cannabidiol. Het is een stof die wordt gewonnen uit de cannabisplant. CBD is verkrijgbaar in verschillende vormen en percentages en is officieel een voedingssupplement. Zo is er bijvoorbeeld CBD olie, maar ook ook zijn er capsules en zelfs crèmes en zalf. Zo kun je de voordelen van CBD dus op verschillende manieren inzetten. Daarnaast zijn er verschillende sterktes verkrijgbaar, oftewel het percentage CBD dat in het product zit. Het ligt aan de klachten welk percentage je het beste kunt gebruiken. Bovendien is het verstandig, wanneer je begint met gebruiken, om altijd voor het laagste percentage te gaan. Zo kun je bekijken wat de effecten zijn en of het iets voor je is voordat je overstapt op een hoger percentage. Voordat je CBD gaat gebruiken, voor welke reden dan ook, is het aan te raden advies te vragen bij een arts of andere professional. 

Helpt bij angstklachten en stress

De grootste reden waarom CBD wordt gebruikt is bij het bestrijden van angst- en stressklachten. Vooral stress is in de hedendaagse maatschappij een groot probleem. Steeds meer mensen ervaren langdurige stress door bijvoorbeeld de werksituatie. Ook burn-outs en angststoornissen komen steeds meer voor. Simpel gezegd kan CBD stressklachten verminderen doordat het je lichaam meer in balans brengt. Hierdoor neemt de onrust in lichaam en geest af en voel je je meer in balans en kalm. 

Werkt bij slaapproblemen

Een andere veelvoorkomende klacht waarbij CBD vaak gebruikt wordt is een slechte nachtrust. Vaak hangt dit samen met angst- en/of stressklachten, maar je kunt ook om andere redenen slecht slapen. Meestal ligt er wel een bepaalde reden aan ten grondslag, maar sommige mensen zijn van nature slechte slapers. De reden dat CBD wordt gebruikt bij slaapproblemen, hangt eigenlijk samen met de reden waarom CBD wordt gebruikt bij stressklachten. Wanneer je CBD gebruikt voor het slapen gaan dan komt je lichaam dus tot rust. Het werkt bijna als een soort kalmeringsmiddel en je gedachten komen meer op een rijtje of meer tot rust. Daardoor val je uiteindelijk sneller in slaap. Je slaapt door de CBD ook dieper, waardoor je rustiger slaapt en meer uitgerust wakker wordt. 

Pijnverlichting

Net als dat medicinale wiet wel eens wordt ingezet bij pijnbestrijding bij ernstige ziekte, kan ook CBD helpen bij het verlichten van pijn. Vooral bij chronische pijn kan het verlichting brengen. Je moet CBD in dit geval niet zien als een acute pijnstilling. Om het effect ervan te ervaren, kun je dit het beste voor langere tijd gebruiken. Er is dus sprake van een opbouwfase waarin de pijnstillende werking gaat optreden. Het kan je lichaam kalmeren en naast dat het pijn afneemt, voel je je rustiger. Het kan worden ingezet voor pijn bij bijvoorbeeld reuma of zenuwpijn. Raadpleeg altijd een arts voordat je CBD gaat gebruiken bij pijnverlichting. 

CBD crème of zalf voor een gevoede huid

Een CBD product dat nog niet heel bekend is, maar wel steeds meer wordt gebruikt is een CBD crème of zalf. Deze producten kun je op de huid smeren en dus heel gericht aanbrengen. CBD werkt ook ontstekingsremmend en kan dus helpen bij klachten zoals eczeem of psoriasis. Het kan de huid kalmeren en eventuele jeuk verminderen en zelfs pijn verlichten.

Het is niet verslavend

Een groot voordeel van CBD is dat het geen verslavende werking heeft. Veel mensen leggen bij CBD de link met stoned of high worden. Deze reactie (het high worden) wordt echter veroorzaakt door THC, de psychoactieve stof die in cannabisproducten zit. Omdat deze stof niet in CBD zit, heeft het geen psychoactieve werking en word je er dus niet high van. Je kunt het dus veilig gebruiken zonder bang te hoeven zijn dat je er lichamelijk afhankelijk van wordt of dat je een overdosis kunt nemen.