Tiny Wouda loopt de Jungfrau Marathon in Zwitserland

Tiny Wouda uit Kollum stond zaterdag 14 september aan de start van de 21e Jungfrau Marathon in Zwitserland. Deze bergmarathon start in Interlaken en eindigt in Kleine Scheidegg op 2100 meter hoogte. In totaal worden er 1823 hoogtemeters overbrugd op de traditionele marathonafstand van 42 kilometers en 195 meter.

De eerste 26 kilometers zijn redelijk vlak, al zijn er tussen kilometer 10 en 19 een paar pittige hellingen. Deze hellingen kunnen nog steeds hardlopend bedwongen worden. Na kilometer 26 doemt de “muur van Wengen” op. Dit is een erg steil stuk over een onverhard pad met veel bochten. Veel lopers krijgen op dit stuk kramp in de kuiten. Gelukkig zijn er onderweg veel verzorgingsposten waar de lopers zich de kramp uit de kuiten kunnen laten masseren.

In Wengen is het 30 kilometerpunt. Lopers die langer dan 4 uur en 10 minuten tijd nodig hebben dit punt te bereiken worden uit de wedstrijd gehaald. Na Wengen volgen acht kilometers over prachtige onverharde paden. Veel kilometers worden gewandeld in verband met het stijgingspercentage. Op 38,3 kilometer is de Wixi-alm het volgende belangrijke punt. Dit punt moeten de lopers binnen 5 uur en 35 minuten passeren. Na de Wixi-alm volgt de Morene. De Morene is een smal pad op een bergkam, hoog boven de boomgrens. Dit pad, leidt de lopers naar de Loucherflue, het hoogste punt. Vanaf hier zien de lopers de finish liggen; Kleine Scheidegg. Dan volgen de laatste 600 meters naar beneden, naar de verlossende finish.

Tiny Wouda heeft de marathon naar volle tevredenheid gelopen. De eerste 26 kilometers heeft zij rustig aangedaan. Hierdoor had ze voldoende energie om het laatste zware goed uit te lopen.
Tussentijden: halve marathon 2:09:42, Wengen 30 km. 3:31:37, Wixi-alm 4:49:33. Eindtijd 5:45:19.

© Eigen Foto’s

• Facebook
• Twitter
• Linkedin
• Whatsapp
• Whatsapp
• Mail