Grote Dokkumer Afvalrace binnenkort van start

Zin om dit jaar echt blijvend kilo’s af te vallen? Doe mee met de Grote Dokkumer Afvalrace! Palestra wellness & fitnesscentrum organiseert deze race, man, vrouw, jong en oud kan meedoen en het maakt niet uit of je 5 of 35 kilo wilt afvallen. De Dokkumer Afvalrace werkt met het programma Bodysupport, de perfecte manier om een gezond voedingspatroon aan te leren wat je makkelijk kunt volhouden. Je eet hele normale producten zoals aardappelen, pasta en rijst uit jouw eigen favoriete supermarkt en het hele gezin kan mee-eten.

Wat kun je verwachten:
 Begeleid door een deskundige voedingscoach
 Makkelijk te volgen eetschema’s. Inclusief boodschappenlijst!
 Persoonlijke weekmenu’s per mail. Inclusief voortgangsrapportage
 Gezond en duurzaam afvallen
 10 weken wekelijks wegen
 Combineer het met je eigen favoriete sport

Op woensdag 14 januari om 19.30 uur is er een informatieavond over de Dokkumer afvalrace. Klik hier voor meer informatie of geef je direct op. Reageer op tijd, want er is ruimte voor 75 deelnemers. Mocht je dichter bij Hallum wonen, dan kun je ook meedoen met de Afvalrace van Ferwerderadiel, kijk op www.bewegingscentrumhallum.nl

Sport je nog niet? Dan is het belangrijk om in beweging te komen. Palestra biedt 75 mensen de kans om het sportcentrum 1 maand uit te proberen voor slechts € 1. Klik hier voor meer informatie.

Palestra wellness & fitness centrum
Hogedijken 18-6 te Dokkum
www.palestradokkum.nl
tel. 0519-222024

• Facebook
• Twitter
• Linkedin
• Whatsapp
• Whatsapp
• Mail