Gezond eten met Reitse

De bewoners van Ambulant de Harddraversbaan te Kollum gingen met ontzettend veel enthousiasme en een grote dosis lol zaterdag 10 augustus met 25  bewoners van  de Harddraversbaan aan de slag  met de topkok  Reitse Spanninga. Voel je goed! is een project van Talant met als doel de leefstijl van cliënten te veranderen op het gebied van voeding en beweging.

Er werd met Reitse in de bewoners een gezond drie-gangen lunch klaargemaakt die met smaak en veel gezelligheid samen werd genuttigd. Er werd heerlijk gesmuld van de lekkernij. Met het programma Voel je goed! stimuleren we gezond eten en meer bewegen.” Het was een zeer  geslaagde middag.

“Als je van jezelf houdt, moet je ook goed voor jezelf zorgen.”

Mensen met een verstandelijke beperking bewegen minder dan de gemiddelde Nederlander. Dit  heeft verschillende oorzaken: medicatiegebruik, mobiliteit of gebonden zijn aan een rolstoel, maar ook te weinig kennis hebben van het nut van bewegen en gezonde voeding.
Om te werken aan leefstijlverandering voert Talant een vierjarig projectplan uit dat samen met de stichting Vrienden van Talant is ontwikkeld (2010 – 2013).

Concrete activiteiten van ‘Voel je goed! zijn onder meer het opstellen van beweegplannen, het geven van kookworkshops, aanhaken bij de landelijke campagne “30 minuten bewegen” en  meedoen aan wandeltochten. Daarnaast is het de bedoeling dat locaties in heel Friesland zelf komen met ideeën.

© Foto’s: Sake Beerstra

Volg RTVNOF op Twitter, vind RTVNOF leuk op Facebook.

• Facebook
• Twitter
• Linkedin
• Whatsapp
• Whatsapp
• Mail